Langlaufskischuhe
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inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Wintercamping in den Bergen heißt nicht nur Urlaub in einer märchenhaften Schneekulisse, sondern auch Wintersport total. Viele Campingplätze haben sich auf Wintersportler spezialisiert und bieten ihren Gästen neben frisch präparierten Pisten und Loipen, kristallklarer Luft und Schnee soweit das Auge reicht auch attraktive Wellnessangebote und ausgezeichnete Gastronomie. Neben dem klassischen Skilauf gewinnt der Langlauf dabei seit Jahren wieder zunehmend an Bedeutung. Die Vorteile des Langlaufs liegen klar auf der Hand. Durch den Entfall teurer Liftkarten ist der Langlauf wesentlich günstiger und auch das Anstehen an den Liften und das Getümmel auf den Pisten entfällt. Abgesehen davon ist das fordernde sportliche Erlebnis sehr erfüllend. Entscheidend ist jedoch bei beiden Sportarten die passende Ausrüstung. Ein Tag in schlecht sitzenden Schuhen kann abends böse Überraschungen mit sich bringen. Doch wie findet man die perfekten Langlaufschuhe und was sollte beim Kauf neuer Skischuhe beachtet werden?
Tourenskischuhe
Welche Arten von Langlaufschuhen gibt es?
Langlaufen zählt nicht nur zu den günstigsten Wintersportarten, sondern auch zu den gesündesten. Beim Langlaufen werden unzählige Muskeln trainiert. Zudem stärkt der Sport auch die Koordinationsfähigkeit und wirkt sich günstig auf das Herzkreislaufsystem aus. Damit der Wintersport jedoch auch richtig Spaß macht, muss der passende Skischuh gewählt werden. Langlaufschuhe werden dabei speziell für Langlaufskier und Langlaufbindungen entwickelt, wobei Ski, Bindung und Skischuh eine Einheit bilden. Je nach gewähltem Laufstil gibt es unterschiedliche Systeme. Für Anfänger eignet sich der klassische Langlauf in der Loipe am besten, um mit dem Sport vertraut zu werden. Im Gegensatz dazu benötigen ambitionierte Sportler für das sogenannte Skating außerhalb der gespurten Piste, andere Skischuhe. Für alle, die beiden Langlaufarten ausüben möchten, gibt es wiederum Kombischuhe, die die Ausübung beider Langlaufstile ermöglichen.
Was muss beim Kauf von Lauflaufschuhen beachtet werden?
Vor dem Kauf neuer Langlaufskischuhe solle man sich Gedanken darüber machen, welchen Laufstil man ausüben möchte und welche sportlichen Ambitionen man selbst hat. Für Hobbyläufer, die gerne in der Loipe laufen, eignet sich ein weicher Langlaufskischuh mit hohem Tragekomfort. Da der Ski, die Skischuhe und die Bindung eine Einheit bilden, sollte man auch die bestehende Ausrüstung überprüfen. Ist man sich nicht sicher, welche Schuhe auf die bestehende Bindung passen, empfiehlt es sich, die alte Ausrüstung in das Fachgeschäft mitzunehmen. Auch Eigenschaften wie der gewünschte Wärmeschutz und die Gebrauchstauglichkeit sollten in die Kaufentscheidung mit einfließen. Besonders bei Kindern ist dabei die Bewegungsfreiheit, die die Skischuhe zulassen, sowie guter Halt und der Schutz vor Nässe wichtig. Kinderskischuhe, die zu feuchten Füßen oder gar Blasen führen, können einen sonnigen Tag in der Loipe schnell zur Qual machen. Daher sollte besonders bei der Wahl der Kinderskischuhe auf Qualität und Beratung geachtet werden.
Der klassische Langlaufschuh
Für alle, die hauptsächlich in der Loipe laufen möchten, empfiehlt sich ein klassischer Langlaufschuh. Das Laufen in der Loipe ähnelt jenem des Gehens oder Laufens in der Gleitphase. Daher ist diese Technik besonders gut für Einsteiger geeignet. Klassische Langlaufskischuhe sind wesentlich weicher als Langlaufskischuhe für das Skating und bieten ihren Trägern auch mehr Bewegungsfreiheit nach hinten und vorne. Die Langlaufskischuhe sind zudem flacher konzipiert und verfügen über eine flexible Sohle, die das natürliche Abrollverhalten unterstützen. Die Langlaufskischuhe haben zudem einen niedrigen Schaft und werden meist geschnürt. Klassische Langlaufschuhe eignen sich somit für alle, die einen hohen Wert auf Komfort legen und gemütlich ihre Runden in der Loipe ziehen möchten.
Skatingschuhe
Ambitionierte Langläufer, die das Gleiten außerhalb der Loipe bevorzugen, benötigen einen Skatingschuh. Die Bewegung beim Skating ist anspruchsvoller und gleicht der Bewegung beim Eislaufen oder Inlineskating. Der Skatingschuh hat daher einen höheren Schaft, der über den Knöchel reicht, und bietet seinem Träger mehr Stabilität. Im Gegensatz zu klassischen Langlaufschuhen haben Skatingschuhe auch eine festere Sohle und sind überwiegend als Schnallen Modell erhältlich.
Kombiskischuhe
Kombiskischuhe eignen sich sowohl für den klassischen Skilanglauf als auch für das Skating. Kombiskischuhe sind Langlaufschuhe, die meist über eine mittelharte Sohle und einen abnehmbaren Schaft verfügen. So ist es möglich, klassischen Skilanglauf zu betreiben und beim Skating nicht auf die notwendige Stabilität verzichten zu müssen. Kombiskischuhe sind somit die perfekten Allrounder und für all jene, die sich auf keinen Laufstil spezialisieren möchten.
Kinderskischuhe
Langlaufschuhe für Kinder sind wesentlich weicher als gewöhnliche Langlaufschuhe und verfügen zudem auch über einen höheren Wärmeschutz. Kinderskischuhe sind meist Kombiskischuhe, sodass Kinder mit einem Paar Langlaufskischuhe beide Laufstile ausprobieren können. Da Kinderfüße sehr schnell wachsen, sollten die Kinderskischuhe immer ein wenig größer gekauft werden, wobei die Zehen zumindest ein paar Zentimeter Spielraum haben sollten. Um die Kinder an den Sport heranzuführen, müssen anfangs jedoch nicht immer Kinderskischuhe gekauft werden. Für sehr junge Kinder eignet sich auch gewöhnliche Skiausrüstung, die zudem auch wesentlich günstiger ist, als Kinderskischuhe.
Tourenskischuhe
All jene, die einen winterlichen Ausflug in die Schneelandschaft mit einer Skitour kombinieren möchten, benötigen Tourenski und Tourenskischuhe. Bei Tourenskischuhen ist die Passform das A und O. Sind die Schuhe zu groß oder zu weit, verkrampft sich der Fuß und Blasen können entstehen. Tourenskischuhe, die zu klein sind, können wiederum zu kalten Füßen und Erfrierungen führen. Viele hochwertige Tourenskischuhe haben daher einen thermoverformbaren Innenschuh, der den Fuß nicht nur warm hält, sondern sich auch perfekt der Form des Fußes anpasst. Tourenskischuhe sind fast immer Schnallenschuhe, wobei je nach Einsatzzweck zwei, drei oder vier Schnallen an den Schuhen befestigt sind. Sportler, die viele Abfahrten machen, sollten dabei Tourenskischuhe wählen, die drei bis vier Schnallen haben. Nordic Fans die hingegen mehr Aufstiege in Angriff nehmen möchten, sollten Tourenskischuhe mit einem niedrigen Schaft und zwei Schnallen wählen.
Weitere Auswahlkriterien
Die Langlaufskischuhe müssen perfekt mit der Skibindung und dem Ski harmonieren. Daher bieten viele Hersteller Gesamtsysteme an, bei denen die Skischuhe exakt mit der Bindung fixiert werden können. Langlaufschuhe und Bindungen unterschiedlicher Hersteller können oftmals nur bedingt miteinander kombiniert werden. Beim Kauf neuer Langlaufskischuhe sollte zudem immer darauf geachtet werden, dass die Zehen genügend Spielraum haben. Als Faustregel gilt, dass die Zehen mit den passenden Socken bei klassischen Langlaufskischuhen zumindest 5 Zentimeter Spielraum haben sollten. Langlaufskischuhe, die für das Skating benutzt werden, können einen etwas geringeren Spielraum aufweisen, wobei auch bei Langlaufskischuhen für das Skating ein Spielraum von vier Zentimetern nicht unterschritten werden sollte.
Kurzum
Langlaufen in einer verschneiten Winterlandschaft zählt nicht nur zu den schönsten, sondern auch zu den gesündesten Wintersportarten, die man betreiben kann. Um Verletzungen vorzubeugen und den Sport in der Natur richtig genießen zu können, ist jedoch die Auswahl der passenden Langlaufschuhe, Tourenskischuhe und Kinderskischuhe absolut essenziell. Eine professionelle Beratung in einem Fachgeschäft kann dabei schmerzhaften Blasen und kalten Füßen vorbeugen.